Dá reset à ansiedade de desempenho e reprograma o mindset

16.10.2025 17:30
Universidade Católica Portuguesa - Porto | Sala EC011

16.10.2025 17:30 Dá reset à ansiedade de desempenho e reprograma o mindset Link: https:///pt/central-eventos/reset-ansiedade-desempenho-e-reprograma-mindset

Como Chegar / How to Arrive Universidade Católica Portuguesa - Porto | Sala EC011

No workshop Dá reset à ansiedade de desempenho e reprograma o mindset vais entender melhor a ansiedade de desempenho, um tema especialmente relevante para os estudantes universitários.

Sai deste workshop com estratégias concretas, para te sentires mais confiante e preparado para enfrentar os teus trabalhos ou apresentações.

Mesmo que seja um tema que não te diz muito, este workshop pode ser útil – seja para prevenires, seja para ajudares alguém próximo. Não te esqueças, a saúde mental diz respeito a todos nós.

PARA QUEM? Todos os estudantes da Católica do Campus Porto

VAGAS? 50 estudantes

 

*Data limite de inscrição: 15 de outubro

Em caso de dúvidas? Contacte o UCP2 Mental Health